Fiebre & Resfriado Común

El saúco (Sambucus nigra) es una de las plantas antivirales con mejor respaldo clínico de la herbolaria occidental, con evidencia sólida para reducir la duración de la gripe cuando se toma al inicio de los síntomas.

La equinácea púrpura (Echinacea purpurea) es la especie de equinácea más estudiada y comercializada del mundo, nativa de las praderas norteamericanas y usada tradicionalmente por pueblos indígenas de la región antes de convertirse en uno de los suplementos inmunológicos más populares de Occidente.

La milenrama (Achillea millefolium) debe su nombre científico a Aquiles, quien según la leyenda griega la usaba para curar las heridas de sus soldados — es la planta hemostática (detiene el sangrado) clásica de la herbolaria occidental.

El jengibre (Zingiber officinale) es un rizoma originario del sudeste asiático, cultivado y comercializado en todo el mundo desde hace miles de años, y una de las especias medicinales más estudiadas y usadas globalmente, tanto en la medicina tradicional china y ayurvédica como en la occidental moderna. Se emplea el rizoma fresco o seco, en infusión, decocción, tintura, cápsulas o como condimento culinario cotidiano.