Capibara HierbasSalvia Griega (Faskomilo)
Salvia fruticosa · Lamiaceae
El faskomilo es la salvia griega de montaña, un pariente cercano de la salvia común muy popular en toda Grecia como infusión digestiva y para el resfriado. Sus hojas grises y aromáticas se recolectan silvestres en las laderas montañosas y son parte integral del recetario de plantas medicinales griegas.
Propiedades & Beneficios
Comparte con la salvia común propiedades digestivas, antimicrobianas y antiinflamatorias leves, y se usa tradicionalmente como gárgara para el dolor de garganta y como digestivo tras las comidas.
Usos Tradicionales
- Té griego de montaña para el resfriado
- Digestivo tradicional tras las comidas
- Gárgara para el dolor de garganta
Compuestos Activos
- Tuyona
Preparación & Dosificación
Infusión de una cucharadita de hojas secas por taza, 8-10 minutos, 1-3 tazas al día; para gárgaras se prepara una infusión más concentrada y se deja enfriar antes de usar.
Evidencia Clínica vs Tradicional
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Como especie próxima a Salvia officinalis, comparte parte de su respaldo científico (actividad antimicrobiana y antioxidante del aceite esencial), aunque los estudios específicos sobre Salvia fruticosa son menos numerosos que los de la salvia común.
⚠️ Contraindicaciones & Precauciones
Al igual que la salvia común, contiene tuyona; se debe evitar el uso prolongado o en dosis altas, especialmente en embarazo, lactancia y en personas con epilepsia.