Circulación & Salud Venosa

El romero (Rosmarinus officinalis, hoy reclasificado como Salvia rosmarinus) es un arbusto perenne mediterráneo de aroma resinoso intenso, de la familia Lamiaceae. Se usan las hojas frescas o secas en la cocina, y el aceite esencial en aromaterapia y cosmética capilar. Tiene una larga historia simbólica y medicinal en Europa, asociado tradicionalmente a la memoria y la protección, y ha sido usado desde la antigüedad como estimulante circulatorio y digestivo.

El espino blanco (Crataegus monogyna) es la planta cardiotónica más estudiada de la herbolaria occidental, con siglos de uso tradicional europeo para el corazón y décadas de investigación clínica moderna, particularmente en Alemania.

El ginkgo (Ginkgo biloba) es literalmente un fósil viviente — la especie de árbol más antigua que existe, sobreviviente desde hace más de 200 millones de años — y una de las plantas medicinales más investigadas clínicamente del mundo para la circulación cerebral y la memoria.

Gotu kola, o centella asiatica, es una pequena planta herbacea rastrera propia de zonas humedas de Asia, usada tanto en el Ayurveda como en la medicina tradicional china para la piel, la circulacion venosa y la mente. Se emplean las hojas, frescas o secas, ricas en triterpenos (asiaticosido, acido madecasico) considerados sus principios activos principales.

El extracto de semilla de uva es un subproducto de la industria vinícola, rico en proantocianidinas oligoméricas (OPC), compuestos con una de las actividades antioxidantes más potentes documentadas entre los polifenoles comunes.

El extracto de corteza de pino marítimo francés (comercializado bajo la marca registrada Pycnogenol) es una fuente estandarizada de proantocianidinas similar en composición al extracto de semilla de uva, con décadas de investigación clínica patentada.

Las duchas de contraste alternan agua caliente y fría en la misma sesión, una práctica con tradición en la hidroterapia europea del siglo XIX (asociada al método Kneipp) y hoy popular en la recuperación deportiva.

Las prendas y dispositivos de compresión (medias, mangas o botas de compresión neumática) aplican presión graduada sobre las extremidades, una tecnología derivada originalmente del tratamiento médico de la insuficiencia venosa y hoy popular en la recuperación deportiva.