Extracto de Semilla de Uva (Proantocianidinas)
Grape Seed Proanthocyanidins
El extracto de semilla de uva es un subproducto de la industria vinícola, rico en proantocianidinas oligoméricas (OPC), compuestos con una de las actividades antioxidantes más potentes documentadas entre los polifenoles comunes.
Propiedades & Beneficios
Se ha estudiado específicamente por su efecto sobre la salud venosa y la circulación (insuficiencia venosa crónica), además de sus propiedades antioxidantes generales.
Preparación & Dosificación
Se toma en cápsulas de extracto estandarizado, generalmente 100-300 mg al día.
Evidencia Clínica vs Tradicional
supportive
Varios ensayos clínicos muestran mejoras en los síntomas de la insuficiencia venosa crónica (piernas hinchadas y pesadas) y en marcadores de presión arterial, con un cuerpo de evidencia razonablemente sólido para estas indicaciones específicas.
⚠️ Contraindicaciones & Precauciones
Puede tener un leve efecto antiplaquetario que requiere precaución con anticoagulantes; generalmente muy segura por lo demás.