Capibara HierbasGuayaba (fruto)
Psidium guajava · Myrtaceae
La guayaba es una fruta tropical originaria de Centroamérica, con un contenido de vitamina C que supera ampliamente al de la naranja, ampliamente usada en la medicina popular latinoamericana.
Propiedades & Beneficios
Muy rica en vitamina C, fibra y licopeno (variedad rosada); las hojas se usan tradicionalmente en infusión para la diarrea, con actividad antibacteriana documentada en laboratorio.
Preparación & Dosificación
La fruta se consume fresca, en jugo o dulces; las hojas se hierven en decocción para preparar el té tradicional contra la diarrea.
Evidencia Clínica vs Tradicional
supportive
Varios ensayos clínicos pequeños en países latinoamericanos respaldan el uso del té de hoja de guayaba para la diarrea aguda, con mecanismos antibacterianos y antiespasmódicos documentados.
⚠️ Contraindicaciones & Precauciones
La fruta es generalmente segura; el té de hoja concentrado en dosis muy altas y prolongadas no ha sido bien estudiado en poblaciones vulnerables como embarazadas.