Pasiflora
Passiflora incarnata · Passifloraceae
La pasiflora (Passiflora incarnata) es la especie medicinal por excelencia del género, nativa del sureste de Norteamérica, y una de las plantas ansiolíticas con mejor respaldo clínico comparativo frente a medicación convencional.
Propiedades & Beneficios
Ansiolítico, sedante suave, antiespasmódico — actúa sobre receptores GABA de forma similar (aunque más suave) a las benzodiacepinas.
Preparación & Dosificación
Infusión o extracto estandarizado de hojas y flores secas, por la tarde/noche para ansiedad o antes de dormir.
Evidencia Clínica vs Tradicional
supportive
Un ensayo clínico comparativo mostró eficacia similar al oxazepam (una benzodiacepina) para el trastorno de ansiedad generalizada, con menos deterioro del rendimiento laboral — uno de los perfiles de evidencia comparativa más notables de este catálogo.
⚠️ Contraindicaciones & Precauciones
Precaución al combinar con sedantes, alcohol o benzodiacepinas por posible efecto aditivo. Evitar en embarazo por falta de datos de seguridad robustos. Suspender antes de cirugías programadas por posible potenciación de anestésicos.