Aceite de Semilla de Cáñamo
Cannabis sativa (non-psychoactive seed oil) · Cannabaceae
El aceite de semilla de cáñamo se extrae de una variedad de Cannabis sativa sin efectos psicoactivos (contenido de THC prácticamente nulo), cultivada por su fibra y semillas durante miles de años.
Propiedades & Beneficios
Tiene una de las proporciones más equilibradas de omega-6 a omega-3 (aproximadamente 3:1) entre los aceites vegetales, además de ácido gamma-linolénico (GLA).
Preparación & Dosificación
Se usa exclusivamente en frío como aceite de acabado en ensaladas y batidos por su sabor a nuez; el calor degrada sus ácidos grasos poliinsaturados.
Evidencia Clínica vs Tradicional
supportive
Su proporción equilibrada de omega-6 a omega-3 ha sido estudiada por posibles beneficios antiinflamatorios y de la piel, aunque los ensayos clínicos específicos en humanos son todavía limitados.
⚠️ Contraindicaciones & Precauciones
No contiene THC en cantidades psicoactivas relevantes, aunque trazas mínimas podrían en teoría dar positivo en pruebas antidopaje muy sensibles con consumo masivo y prolongado.