Capibara HierbasAceite de Argán
Argania spinosa · Sapotaceae
El aceite de argán se extrae de las nueces del árbol de argán, endémico del suroeste de Marruecos, tradicionalmente procesado a mano por mujeres bereberes organizadas en cooperativas.
Propiedades & Beneficios
Rico en vitamina E y ácidos grasos monoinsaturados; existen dos variedades: culinaria (nueces tostadas, sabor a nuez) y cosmética (nueces crudas, sin tostar).
Preparación & Dosificación
La variedad culinaria se usa como aceite de acabado en platos marroquíes tradicionales; la variedad cosmética se aplica tópicamente sobre piel y cabello.
Evidencia Clínica vs Tradicional
supportive
Su contenido de vitamina E y ácidos grasos monoinsaturados está bien documentado analíticamente; algunos estudios clínicos pequeños respaldan su uso tópico cosmético para la hidratación de la piel.
⚠️ Contraindicaciones & Precauciones
No presenta contraindicaciones relevantes conocidas más allá de una posible reacción alérgica de contacto en personas sensibles a frutos secos de árbol en la variedad cosmética.