Teobromina
Theobromine
La teobromina es el alcaloide principal del cacao, estructuralmente similar a la cafeína pero con un perfil de estimulación más suave y prolongado, presente en el chocolate en cantidades mucho mayores que la cafeína.
Propiedades & Beneficios
Actúa como estimulante suave y vasodilatador leve, con un efecto sobre el estado de alerta más gradual y menos disruptivo del sueño que la cafeína, además de propiedades diuréticas leves.
Compuestos Activos
- Teobromina: Antagonista de receptores de adenosina, estimulante suave
Preparación & Dosificación
Se toma en cápsulas, generalmente 250-500 mg al día, o se obtiene naturalmente del consumo de chocolate negro con alto contenido de cacao.
Evidencia Clínica vs Tradicional
supportive
Su perfil farmacológico está bien caracterizado como estimulante y vasodilatador suave; la evidencia clínica sobre beneficios cognitivos específicos como suplemento aislado es más limitada que la de la cafeína.
⚠️ Contraindicaciones & Precauciones
Es tóxica para perros y gatos en las cantidades presentes en el chocolate (causa arritmias y convulsiones), un dato veterinario bien conocido; en humanos, dosis muy altas pueden causar taquicardia y molestias digestivas.