Capibara HierbasEscualeno
Squalene
El escualeno es un lípido natural producido por el hígado humano y presente en altas concentraciones en el aceite de hígado de tiburón (fuente tradicional) y, más sosteniblemente, en el aceite de oliva y amaranto.
Propiedades & Beneficios
Precursor del colesterol y componente natural del sebo cutáneo, con propiedades antioxidantes estudiadas y un uso extendido como emoliente en cosmética.
Preparación & Dosificación
Se toma en cápsulas de gel (fuente vegetal preferida por sostenibilidad), generalmente 200-1000 mg al día, o se aplica tópicamente en cosmética.
Evidencia Clínica vs Tradicional
traditional_only
Su uso tópico cosmético como emoliente e hidratante cuenta con buena evidencia; los suplementos orales tienen investigación más preliminar sobre efectos antioxidantes e inmunológicos generales.
⚠️ Contraindicaciones & Precauciones
Se recomienda elegir fuentes vegetales (oliva, amaranto) en lugar de aceite de hígado de tiburón por razones de sostenibilidad de la pesca de tiburones, una preocupación de conservación ambiental documentada.