Capibara HierbasGlutatión
Glutathione
El glutatión es el antioxidante intracelular más importante del cuerpo humano, producido en cada célula a partir de tres aminoácidos, con niveles que disminuyen con la edad y el estrés oxidativo crónico.
Propiedades & Beneficios
Central en la desintoxicación hepática de fase II y en la neutralización de radicales libres, aunque su suplementación oral directa enfrenta el desafío de una digestión que descompone la molécula antes de la absorción.
Preparación & Dosificación
Se toma en cápsulas de glutatión liposomal (para mejorar la absorción evitando su descomposición digestiva) o se estimula su producción indirectamente con precursores como la NAC.
Evidencia Clínica vs Tradicional
supportive
La suplementación oral directa de glutatión regular tiene biodisponibilidad muy limitada según estudios farmacocinéticos; las formulaciones liposomales y la suplementación de precursores (NAC, glicina, cisteína) tienen mejor respaldo para elevar los niveles intracelulares.
⚠️ Contraindicaciones & Precauciones
Generalmente muy seguro; no se han documentado efectos adversos significativos con la suplementación oral en las formas y dosis comerciales habituales.