Capibara HierbasGalactooligosacáridos (GOS)
Galactooligosaccharides
Los galactooligosacáridos (GOS) son prebióticos derivados de la lactosa, estructuralmente similares a los oligosacáridos naturales de la leche materna humana, por lo que se usan ampliamente en fórmulas infantiles.
Propiedades & Beneficios
Estimulan selectivamente el crecimiento de bifidobacterias, imitando parte del efecto prebiótico natural de la leche materna en el intestino del bebé.
Preparación & Dosificación
Se toma en polvo, generalmente 2.4-15 g al día en adultos; en fórmulas infantiles se incluye en concentraciones estandarizadas específicas.
Evidencia Clínica vs Tradicional
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Su inclusión en fórmulas infantiles cuenta con extensa evidencia clínica sobre la mejora de la composición de la microbiota del bebé, acercándola a la de bebés amamantados; en adultos, mejora la regularidad intestinal y los síntomas del SII en varios ensayos.
⚠️ Contraindicaciones & Precauciones
Puede causar gases e hinchazón en dosis altas en personas sensibles; generalmente muy bien tolerado incluso en bebés a las dosis estandarizadas en fórmulas infantiles.