Ácidos Boswélicos (Extracto de Boswellia)
Boswellic Acids
Los ácidos boswélicos son los compuestos activos de la resina de olíbano (Boswellia serrata), una resina usada durante milenios en la medicina ayurvédica y en el incienso religioso de múltiples tradiciones antiguas.
Propiedades & Beneficios
Inhiben específicamente la 5-lipooxigenasa, una enzima clave en la producción de leucotrienos inflamatorios, un mecanismo distinto al de los antiinflamatorios convencionales que actúan sobre la vía de la ciclooxigenasa.
Compuestos Activos
- Ácido acetil-11-keto-beta-boswélico (AKBA): Inhibidor selectivo de la 5-lipooxigenasa
Preparación & Dosificación
Se toma en cápsulas de extracto estandarizado (típicamente 60-65% ácidos boswélicos), generalmente 300-500 mg dos a tres veces al día.
Evidencia Clínica vs Tradicional
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Varios ensayos clínicos controlados muestran reducción del dolor y mejora funcional en la osteoartritis de rodilla y la artritis reumatoide, con un mecanismo antiinflamatorio complementario a los fármacos convencionales.
⚠️ Contraindicaciones & Precauciones
Generalmente bien tolerado; puede causar molestias digestivas leves en algunas personas, y se recomienda precaución teórica en personas que toman otros antiinflamatorios por posible efecto aditivo.