Anemarrhena (Zhi Mu)
Anemarrhena asphodeloides · Asparagaceae
El zhi mu (Anemarrhena asphodeloides) es un rizoma de la medicina tradicional china usado para 'nutrir el Yin' y reducir el 'fuego' interno, tradicionalmente indicado para fiebre, sed y tos seca.
Propiedades & Beneficios
Antipirético, humectante de mucosas, hipoglucemiante tradicional según estudios preliminares.
Preparación & Dosificación
Decocción de rizoma seco, generalmente en combinación con otras hierbas nutritivas de Yin según fórmulas clásicas de MTC.
Evidencia Clínica vs Tradicional
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Estudios preclínicos identifican saponinas (timosaponinas) con actividad antiinflamatoria e hipoglucemiante; la investigación clínica rigurosa fuera del contexto de MTC es limitada.
⚠️ Contraindicaciones & Precauciones
Según la MTC, contraindicado en personas con digestión débil o diarrea crónica ('bazo-riñón frío') por su naturaleza fría. Evitar en embarazo sin supervisión de un practicante de MTC calificado.