Verbena

Verbena officinalis · Verbenaceae

Herbolaria OccidentalleafFicha completa

La verbena (Verbena officinalis) es una planta europea de profundo significado ritual histórico (usada por druidas y sacerdotes romanos), medicinalmente empleada como nervino suave y digestivo.

Propiedades & Beneficios

Nervino suave, digestivo amargo, tradicionalmente usada para el agotamiento nervioso y la convalecencia.

Preparación & Dosificación

Infusión de planta seca (1 cdta por taza), 2-3 tazas al día para tensión nerviosa o malestar digestivo leve.

Evidencia Clínica vs Tradicional

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La investigación clínica moderna es escasa; su reputación se sustenta principalmente en la extensa tradición herbolaria europea.

⚠️ Contraindicaciones & Precauciones

Contraindicada en embarazo por su uso tradicional histórico como estimulante uterino/emenagogo. Generalmente bien tolerada fuera de ese contexto.