Terebinto
Pistacia terebinthus · Anacardiaceae
El terebinto (Pistacia terebinthus) es un pequeño árbol o arbusto mediterráneo, pariente del pistacho y del lentisco (mástic), que exuda una resina aromática usada desde la Antigüedad en Grecia, el Levante y el norte de África como incienso, goma de mascar tradicional y remedio popular digestivo y respiratorio, de forma similar a la resina de mástic más conocida (Pistacia lentiscus).
Propiedades & Beneficios
Digestivo tradicional, antiséptico leve, expectorante, aromático.
Preparación & Dosificación
Uso tradicional: pequeños trozos de resina masticados como goma tradicional para el aliento y la digestión, o quemados como sahumerio aromático. No existe una dosis estandarizada moderna; usar con moderación y evitar cantidades grandes.
Evidencia Clínica vs Tradicional
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El uso es fundamentalmente histórico y etnobotánico mediterráneo; la evidencia científica moderna sobre Pistacia terebinthus específicamente es escasa, aunque existen algunos estudios sobre la especie emparentada Pistacia lentiscus (mástic) que no deben extrapolarse directamente.
⚠️ Contraindicaciones & Precauciones
Puede causar reacciones alérgicas en personas sensibles a otras especies de Pistacia (pistacho) o a resinas aromáticas; evitar si hay alergia conocida a frutos secos de este género. Datos de seguridad limitados en embarazo y lactancia. No ingerir en grandes cantidades.