Nirgundi
Vitex negundo · Lamiaceae
Nirgundi (Vitex negundo) es un arbusto aromático extendido por Asia, cuyas hojas son ampliamente usadas en Ayurveda y en medicinas tradicionales vecinas por su marcada acción antiinflamatoria y analgésica. Es una de las hierbas de referencia para el dolor articular, la inflamación y, tradicionalmente, para afecciones respiratorias como la tos y la bronquitis.
Propiedades & Beneficios
Antiinflamatorio, analgésico, antiespasmódico, expectorante tradicional, repelente de insectos (uso tópico de las hojas).
Preparación & Dosificación
Infusión o decocción de hoja seca (1-2 g), aplicación tópica de hojas maceradas o vaporizadas sobre articulaciones inflamadas, y aceite de nirgundi para masaje. Uso interno en ciclos cortos.
Evidencia Clínica vs Tradicional
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Estudios en animales han mostrado actividad antiinflamatoria y analgésica de extractos de las hojas, consistente con el uso tradicional. Faltan ensayos clínicos rigurosos en humanos que confirmen la magnitud del efecto y la dosis óptima.
⚠️ Contraindicaciones & Precauciones
Se recomienda precaución en embarazo y lactancia por falta de datos de seguridad suficientes. Evitar dosis altas continuas sin supervisión. Puede potenciar el efecto de fármacos antiinflamatorios o analgésicos, por lo que conviene informar al profesional de salud si se combinan.