Kalmegh (Andrographis)
Andrographis paniculata · Acanthaceae
Kalmegh, o andrographis, es una planta herbacea anual del sur y sudeste asiatico, conocida tradicionalmente como "el rey de los amargos" y ampliamente usada en el Ayurveda y la medicina tradicional del sudeste asiatico para infecciones y fiebre. Se emplean las hojas y la parte aerea, ricas en lactonas diterpenicas amargas, principalmente la andrografolida.
Propiedades & Beneficios
Se le atribuyen propiedades inmunoestimulantes, antivirales, febrifugas, hepatoprotectoras y antiinflamatorias.
Preparación & Dosificación
Extractos estandarizados en capsulas (titulados en andrografolida) al inicio de sintomas de resfriado, siguiendo la dosis del fabricante durante 5-7 dias; infusion de hoja seca 1-2 g en agua caliente; su sabor extremadamente amargo limita el uso en decoccion simple.
Evidencia Clínica vs Tradicional
supportive
Es una de las plantas de este lote con evidencia clinica humana mas consistente: varios ensayos controlados con placebo muestran reduccion de la duracion e intensidad de los sintomas del resfriado comun y de infecciones respiratorias altas leves, resultado respaldado tambien por su uso extendido en formulaciones fitoterapeuticas europeas estandarizadas.
⚠️ Contraindicaciones & Precauciones
Evitar en el embarazo (uso tradicional como emenagogo) y la lactancia. Puede potenciar anticoagulantes, antihipertensivos y antidiabeticos. Puede causar molestias digestivas o, raramente, reacciones alergicas. No recomendado en enfermedades autoinmunes sin supervision por su efecto inmunoestimulante, ni en tratamientos de fertilidad sin consultar a un profesional.