Houttuynia
Houttuynia cordata · Saururaceae
Yu Xing Cao es la parte aérea fresca o seca de Houttuynia cordata, una planta herbácea perenne de zonas húmedas y sombreadas del este y sureste asiático. Su nombre significa literalmente 'hierba con olor a pescado', por el aroma característico de sus hojas frescas; también se consume como verdura en Vietnam y el suroeste de China.
Propiedades & Beneficios
Se considera picante y ligeramente fría, dirigida al meridiano de pulmón, con acción de 'limpiar el calor tóxico' y drenar el pus. Se usa tradicionalmente para infecciones respiratorias con flema, abscesos, y afecciones de la piel con inflamación o infección.
Preparación & Dosificación
Se prepara en infusión o decocción de la planta seca, o se aplica en cataplasma sobre la piel para forúnculos o heridas infectadas en la tradición asiática. La planta fresca también se consume como verdura o ensalada en algunas regiones, aunque su sabor intenso no siempre resulta agradable a paladares no habituados.
Evidencia Clínica vs Tradicional
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Estudios in vitro y en animales, principalmente chinos, sugieren actividad antiviral, antibacteriana y antiinflamatoria de sus aceites esenciales y flavonoides, incluyendo investigación preliminar durante brotes respiratorios en Asia. La evidencia clínica en humanos con diseño riguroso es escasa; su uso se apoya sobre todo en una tradición extensa documentada.
⚠️ Contraindicaciones & Precauciones
Se desaconseja en personas con tendencia al frío digestivo o diarrea por debilidad, según la lógica china. Se han reportado reacciones alérgicas ocasionales. Evitar en embarazo y lactancia por falta de datos de seguridad, y usar con moderación en uso prolongado sin supervisión.