Estafiate
Artemisia ludoviciana · Asteraceae
El estafiate es una planta aromática de la familia Asteraceae, ampliamente distribuida en México y usada desde tiempos prehispánicos en la medicina tradicional, especialmente para malestares digestivos y como remedio de "susto" o empacho. Su hoja gris-plateada y de aroma intenso, similar al del ajenjo europeo (Artemisia absinthium) pero de menor concentración de tuyona, se emplea en tés y baños tradicionales en comunidades de todo el país.
Propiedades & Beneficios
Se le atribuyen propiedades digestivas, carminativas, antiparasitarias, emenagogas (estimulantes de la menstruación) y antiespasmódicas. Tradicionalmente se usa para el dolor estomacal, los cólicos menstruales y como vermífugo suave en la medicina popular.
Preparación & Dosificación
Se prepara habitualmente en infusión de las hojas secas, tomada después de las comidas para molestias digestivas, o en menor cantidad y por periodos breves para cólicos menstruales. También se usa en baños de vapor tradicionales (temazcal) y cataplasmas para dolores musculares.
Evidencia Clínica vs Tradicional
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La evidencia es principalmente tradicional, con un uso documentado desde la época prehispánica y estudios preliminares in vitro sobre la actividad antiparasitaria y antimicrobiana de extractos de Artemisia ludoviciana. No existen ensayos clínicos robustos en humanos.
⚠️ Contraindicaciones & Precauciones
Contraindicado en el embarazo por su efecto emenagogo/abortivo tradicional. Por pertenecer a la familia Asteraceae, puede causar reacciones alérgicas en personas sensibles al polen de ambrosía o plantas relacionadas. Evitar dosis altas o uso prolongado; se recomienda precaución en personas con epilepsia por la posible presencia de compuestos relacionados con la tuyona.