Viburno (Corteza de Calambre)
Viburnum opulus · Adoxaceae
El viburno o corteza de calambre (Viburnum opulus) es, como su nombre en inglés indica, el remedio clásico de la herbolaria occidental para calambres y espasmos musculares, particularmente cólicos menstruales.
Propiedades & Beneficios
Antiespasmódico muscular y uterino, analgésico para cólicos, sedante suave del músculo liso.
Preparación & Dosificación
Tintura o decocción de corteza seca, tomada al inicio de cólicos menstruales o calambres musculares.
Evidencia Clínica vs Tradicional
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Estudios preclínicos confirman actividad antiespasmódica sobre músculo liso uterino y esquelético; la evidencia clínica moderna en humanos es limitada pese al uso tradicional muy consistente para cólicos menstruales.
⚠️ Contraindicaciones & Precauciones
Generalmente segura en las dosis tradicionales. Personas con antecedentes de cálculos renales de oxalato deben moderar el consumo por su contenido de oxalatos.