Tusílago (Fárfara)
Tussilago farfara · Asteraceae
La tusílago o fárfara (Tussilago farfara) es una planta europea cuyo nombre significa literalmente 'ahuyenta la tos', tradicionalmente el antitusígeno más famoso de la herbolaria occidental — pero requiere una advertencia de seguridad importante similar al butterbur y la consuelda.
Propiedades & Beneficios
Expectorante y antitusígeno tradicional — únicamente cuando se usa el extracto purificado y certificado libre de alcaloides de pirrolizidina (PA-free).
Preparación & Dosificación
EXCLUSIVAMENTE extracto comercial certificado 'PA-free' — la infusión casera tradicional de la planta cruda ya NO se considera segura según los estándares regulatorios modernos.
Evidencia Clínica vs Tradicional
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Su uso tradicional como antitusígeno está bien documentado históricamente y su mecanismo expectorante es farmacológicamente plausible; sin embargo, la seguridad de la planta cruda ha sido reevaluada negativamente por las autoridades sanitarias modernas.
⚠️ Contraindicaciones & Precauciones
LA PLANTA CRUDA (hojas y flores sin procesar, la forma tradicional de preparación en té) CONTIENE ALCALOIDES DE PIRROLIZIDINA HEPATOTÓXICOS Y CARCINÓGENOS, documentados en casos de enfermedad hepática grave — varios países han prohibido o restringido su venta. Usar EXCLUSIVAMENTE extractos comerciales certificados 'PA-free'. Contraindicada en embarazo, lactancia y niños incluso con extractos purificados por precaución.