Capibara HierbasCitronela
Cymbopogon nardus · Poaceae
La citronela (Cymbopogon nardus), a veces llamada citronela de Ceilán para distinguirla de la emparentada citronela de Java (C. winterianus), es un pasto aromático alto (Poaceae) nativo de Sri Lanka y el sudeste asiático. Se ha usado durante mucho tiempo en la medicina tradicional del sur y sudeste de Asia, y es famosa mundialmente como repelente natural de insectos.
Propiedades & Beneficios
El aceite esencial es rico en citronelal, geraniol y citronelol, compuestos con actividad repelente de insectos y antimicrobiana genuinamente bien documentada; las hojas en sí se usaban tradicionalmente para molestias digestivas y fiebre como diaforético suave.
Usos Tradicionales
- Traditional herbal remedy (Citronella Grass)
Compuestos Activos
- Citronella Grass
Preparación & Dosificación
Las hojas se infusionan para molestias digestivas y fiebre; el aceite esencial, destilado al vapor de las hojas, se diluye y se aplica tópicamente como repelente de insectos o se usa en aromaterapia, y tradicionalmente se frotaban hojas frescas machacadas sobre la piel con el mismo fin.
Evidencia Clínica vs Tradicional
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Las propiedades repelentes de insectos del aceite de citronela están genuinamente bien establecidas en la investigación moderna y está registrado como ingrediente activo biopesticida en varios países; sus usos internos tradicionales para la digestión y la fiebre están documentados etnobotánicamente pero mucho menos estudiados rigurosamente.
⚠️ Contraindicaciones & Precauciones
El aceite esencial nunca debe ingerirse sin diluir o en forma concentrada, ya que puede irritar el tubo digestivo y las mucosas; la aplicación tópica siempre debe diluirse para evitar irritación o sensibilización de la piel, debe evitarse el contacto con los ojos, y el uso de aceite concentrado durante el embarazo debe consultarse con un profesional.