Rusco
Ruscus aculeatus · Asparagaceae
El rusco (Ruscus aculeatus) es una planta mediterránea con evidencia clínica real para la insuficiencia venosa crónica, usada tradicionalmente desde la antigüedad grecorromana y hoy respaldada por décadas de investigación europea.
Propiedades & Beneficios
Venotónico (vasoconstrictor venoso), antiinflamatorio, apoyo en hemorroides e insuficiencia venosa.
Preparación & Dosificación
Extracto estandarizado en ruscogeninas (típicamente 2 cápsulas 2 veces al día), uso continuado varias semanas para insuficiencia venosa.
Evidencia Clínica vs Tradicional
supportive
Múltiples ensayos clínicos controlados confirman eficacia del extracto estandarizado para reducir síntomas de insuficiencia venosa crónica y hemorroides, con un perfil de evidencia comparable al castaño de indias.
⚠️ Contraindicaciones & Precauciones
Precaución en hipertensión no controlada, ya que su efecto vasoconstrictor podría elevar levemente la presión arterial. Evitar en embarazo por falta de datos de seguridad robustos.