Buchu
Agathosma betulina · Rutaceae
El buchu (Agathosma betulina) es un arbusto aromático del sur de África cuyas hojas se usan tradicionalmente como diurético y para infecciones urinarias, reconocido por los pueblos Khoi y San mucho antes de su adopción por la medicina colonial europea.
Propiedades & Beneficios
Diurético, antiséptico urinario, antiinflamatorio leve.
Preparación & Dosificación
Infusión de hojas secas (1 cdta por taza), 2-3 tazas al día durante síntomas urinarios leves; también disponible en tintura.
Evidencia Clínica vs Tradicional
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Estudios in vitro muestran actividad antimicrobiana de sus aceites esenciales (diosfenol); la evidencia clínica en humanos para infecciones urinarias es escasa pese al uso tradicional extenso.
⚠️ Contraindicaciones & Precauciones
Evitar en embarazo y enfermedad renal activa por su efecto diurético. No sustituye tratamiento antibiótico en infecciones urinarias confirmadas — consultar a un profesional si hay fiebre o dolor lumbar.