Arjuna
Terminalia arjuna · Combretaceae
Arjuna es la corteza de un arbol grande originario de la India, tradicionalmente considerada el tonico cardiaco por excelencia de la medicina ayurvedica. Se usa la corteza interna seca y molida, rica en taninos, flavonoides y compuestos triterpenicos (acido arjunico), a los que se atribuyen sus efectos sobre el corazon y los vasos sanguineos.
Propiedades & Beneficios
Se le atribuyen propiedades cardiotonicas, antioxidantes, hipotensoras leves, hipolipemiantes y astringentes.
Preparación & Dosificación
Decoccion de 3-6 g de corteza hervida 15-20 min, 1-2 veces/dia; polvo (churna) mezclado con leche tibia segun la tradicion ayurvedica; extractos estandarizados en capsulas siguiendo indicaciones del fabricante. Su uso cardiovascular requiere supervision profesional.
Evidencia Clínica vs Tradicional
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Existen estudios preclinicos y algunos ensayos clinicos pequenos que exploran su efecto sobre la funcion cardiaca, la angina y los lipidos sanguineos, con resultados alentadores pero no concluyentes por el tamano reducido de las muestras. Se considera un tonico tradicional con investigacion preliminar en curso, no un tratamiento validado para enfermedad cardiaca.
⚠️ Contraindicaciones & Precauciones
No debe sustituir el tratamiento medico de enfermedades cardiovasculares. Puede potenciar el efecto de antihipertensivos, anticoagulantes y medicamentos cardiacos; su uso debe ser supervisado por un profesional en personas con condiciones cardiacas diagnosticadas. Evitar en el embarazo y la lactancia sin supervision.