Capibara HierbasPolen de Abeja
Apis mellifera (pollen) · Bee product
El polen de abeja son gránulos de polen floral compactados por las abejas obreras, recolectados en trampas especiales colocadas en la entrada de la colmena, usado en la apiterapia tradicional de varias culturas.
Propiedades & Beneficios
Contiene una mezcla compleja de proteínas, aminoácidos, vitaminas y flavonoides, con actividad antioxidante estudiada, aunque su composición exacta varía enormemente según las flores de origen.
Preparación & Dosificación
Se toma en gránulos directamente, mezclado con miel o yogur, comenzando con pequeñas cantidades para descartar reacciones alérgicas.
Evidencia Clínica vs Tradicional
supportive
Estudios preliminares sugieren efectos antioxidantes y antiinflamatorios, pero la variabilidad de composición entre lotes dificulta la estandarización necesaria para ensayos clínicos robustos y comparables.
⚠️ Contraindicaciones & Precauciones
RIESGO de reacciones alérgicas graves, incluyendo anafilaxia, especialmente en personas con alergia al polen o asma; se recomienda una prueba con cantidad mínima antes de un consumo regular.