Vitamina K1 (Filoquinona)
Phylloquinone
La vitamina K1 es la forma predominante de vitamina K en vegetales de hoja verde, esencial para la coagulación sanguínea, descubierta en los años 1930 al investigar trastornos hemorrágicos en pollos.
Propiedades & Beneficios
Esencial como cofactor en la síntesis de factores de coagulación en el hígado; su nombre proviene de "koagulation" en alemán y danés, idioma de los investigadores que la descubrieron.
Preparación & Dosificación
Se toma en cápsulas, generalmente 90-120 mcg al día para necesidades básicas; los recién nacidos reciben una inyección de vitamina K1 al nacer para prevenir sangrados, una práctica médica estándar mundial.
Evidencia Clínica vs Tradicional
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La inyección neonatal de vitamina K1 para prevenir la enfermedad hemorrágica del recién nacido cuenta con décadas de evidencia clínica sólida y es una intervención de salud pública estándar en la mayoría de los países.
⚠️ Contraindicaciones & Precauciones
Interactúa directamente y de forma clínicamente muy significativa con la warfarina (antagonizando su efecto anticoagulante); las personas que toman este fármaco deben mantener un consumo consistente de vitamina K, no necesariamente bajo, sino estable.