Capibara HierbasCitrato de Estroncio
Strontium Citrate
El citrato de estroncio es una sal de un mineral traza químicamente similar al calcio, distinto del ranelato de estroncio (un fármaco recetado retirado en varios países por preocupaciones cardiovasculares) con el que a veces se confunde.
Propiedades & Beneficios
Se incorpora al hueso de forma similar al calcio, y estudios preliminares sugieren un posible efecto sobre la actividad de los osteoblastos (células formadoras de hueso).
Preparación & Dosificación
Se toma en cápsulas, generalmente 680 mg al día, separado de las comidas con calcio por al menos 2 horas para evitar competencia en la absorción.
Evidencia Clínica vs Tradicional
supportive
La evidencia clínica sobre el citrato de estroncio (la forma suplemento, no el ranelato farmacéutico) es más limitada; es importante no confundir este suplemento con el fármaco ranelato de estroncio, que sí cuenta con preocupaciones cardiovasculares documentadas.
⚠️ Contraindicaciones & Precauciones
Puede interferir con la interpretación de las pruebas de densitometría ósea (DEXA) al ser más denso que el calcio, dando lecturas artificialmente elevadas; se recomienda informar a su médico si toma este suplemento antes de una densitometría.