Capibara HierbasMSM (Metilsulfonilmetano)
Methylsulfonylmethane
El MSM es un compuesto orgánico de azufre presente naturalmente en pequeñas cantidades en frutas, verduras y granos, comercializado como suplemento articular desde los años 1980 tras investigación inicial de un científico de Oregón.
Propiedades & Beneficios
Aporta azufre biodisponible usado en la síntesis de colágeno y queratina, con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes estudiadas específicamente para el dolor articular.
Preparación & Dosificación
Se toma en cápsulas o polvo, generalmente 1500-3000 mg al día, a menudo combinado con glucosamina y condroitina en fórmulas articulares triples.
Evidencia Clínica vs Tradicional
supportive
Varios ensayos clínicos controlados muestran reducción del dolor y la rigidez en la osteoartritis de rodilla, con un perfil de seguridad excelente que lo convierte en una opción atractiva junto a otros suplementos articulares.
⚠️ Contraindicaciones & Precauciones
Extremadamente segura, con muy pocos efectos secundarios reportados más allá de molestias digestivas ocasionales leves.