Capibara HierbasInsaponificables de Aguacate-Soja (ASU)
Avocado-Soybean Unsaponifiables
Las insaponificables de aguacate y soja (ASU) son extractos concentrados de las fracciones no saponificables de estos aceites, usados como fármaco recetado en Francia para la osteoartritis desde los años 1990 (Piascledine).
Propiedades & Beneficios
Se ha estudiado por su capacidad de inhibir enzimas que degradan el cartílago y estimular la síntesis de colágeno en condrocitos (células del cartílago) en modelos de laboratorio.
Preparación & Dosificación
Se toma en cápsulas, generalmente 300 mg al día, con efectos que suelen tardar 2-3 meses en manifestarse completamente, similar a otros suplementos articulares de acción lenta.
Evidencia Clínica vs Tradicional
supportive
Varios ensayos clínicos europeos controlados muestran reducción del dolor y menor uso de antiinflamatorios en la osteoartritis de cadera y rodilla, uno de los suplementos articulares con evidencia clínica europea más consolidada.
⚠️ Contraindicaciones & Precauciones
Es un alérgeno potencial derivado de la soja; generalmente muy segura por lo demás, con un perfil de efectos secundarios mínimo en los ensayos clínicos publicados.